El poder de la Risa XD

Creo que muchos hemos oido que el ver la vida de manera positiva trae muchos beneficios, asi como que tarda un poco el envegecimiento, pues bueno ya dias ando un recorte del diario que contenia los beneficios de la risa y cito:

• Reir cura los problemas como depresión, la angustia, la falta de autoestima y el insomnio.
• Cuando reimos, se mueve el diafragma, los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales, lo que fortalece el corazón, se facilita la digestión al hacer vibrarel higado, se evita el estreñimiento, mejora la eliminación de la bilis (para los amargados, xD), y se estimula el bazo.
• Se tonifican los musculos que hay en el rostro, por que una buena carcacahada continuada acativa casi toda la totalidad de ellos. Además las carcagadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.

Como ven parece que es el remedio a casi todos los males (jajaja), en fin pienso que no solo basta reirse si no mas bien ver la vida con optimismo.